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女人优质性生活4个标准 3-6-10

更新时间:2018-04-22 07:47:30    来源:迷茫者1号    手机版

女人优质性生活4个标准 3-6-10

原创 迷茫者1号 2018-04-22

导语:女性的性生活质量,不是完全靠自己,美好性生活的体验来自两个人共同的努力,在自己享受的同时也一定要让对方感受到身心愉快,那么性生活和谐的标准又是怎么判断的呢?

一,做到3“净”

性生活前要做到“床品干净、环境安静、内心清净”。一张大床,整洁柔软的棉质床单。安静的居住环境,是一个修养身心的港湾,有噪音的环境,则让人烦躁,还要确保过程中没有人打扰。内心清净指的是心态平和,专注于眼前的开心一刻。

二,前戏超过6分钟

性本来是一件充满乐趣、放松享受的事情,但是一些错误的习惯会让伴侣反感。6--10分钟以上前戏对双方都很重要,以便让身体做好充分准备。可以用音乐灯光营造气氛,也可以换个花样,多些形式。

三,实质7~13分钟

如果超过13分钟,大部分男人会非常疲惫,而且体力难恢复。少于7分钟,女人则会有意犹未尽之感。但是建议不应该有目的性的太过于追求“持久战”,最重要的是双方是否愉快的体验过程。

四,事后拥抱10分钟

事后指结束后双方所应持续的那种余味缭绕的亲密温度。性生活后,给对方一些夸奖,相互清洁一下,或者静静拥抱10多分钟,都能给女人心理上一种温馨的缓冲。


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